• Livro - A Revolução de 22 dias

A revolução de 22 dias – A dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua vida. (Marco Borges, Editora Alaúde, 2015).

Todas as receitas são veganas. 
Prefácio por Beyoncé.


Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes.

Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explicando passo a passo o que é preciso fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e retomar o controle da saúde. Para isso, ele desenvolveu um plano alimentar completo, com receitas deliciosas, e criou um programa de exercícios que vai motivá-lo a seguir no caminho certo.

A Revolução de 22 Dias é o impulso que faltava para você adotar uma alimentação natural que vai desintoxicar seu corpo e sua mente, ajudando a evitar sérios problemas de saúde, perder peso e melhorar diversos aspectos da sua vida. Não é apenas uma dieta, é uma jornada rumo ao conhecimento de que você precisa para se sentir bem e radiante.

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Livro - A Revolução de 22 dias

  • Modelo: 0102
  • Disponibilidade: 3
  • R$ 32,00


Etiquetas: Livros